Davranışçı kuram
Kişi doğuştan boş bir levha gibidir. Sadece reflekslere sahip olarak dünyaya gelir. Kişilik daha sonraki olumlu ve olumsuz öğrenmelerden meydana gelir. Olumsuz öğrenmeler fazlaysa uyumsuzluk ortaya çıkar.
Davranış terapistleri açıkça gözlenebilir davranışlarla ilgilenirler.
Tedavi istenmedik davranışı pekiştiren koşulları değiştirerek davranışı söndürme işlemidir.
Öncelikle yapılması gereken olumsuz davranışların belirlenmesidir. Davranışlar belirlendikten sonra ortadan kaldırılması mümkündür.
Tedavide kullandıkları belli başlı teknikler,
Sistematik duyarsızlaştırma: Korkulan uyarıcının en azdan en çoğa doğru verilmesidir.
Biçimlendirme: Her doğru adımda pekiştirilerek bir davranışı öğretmedir.
Taşırma: Duyarsızlaştırmanın tersi – korku yaratan uyarıcı çokça verilir
Atılganlık eğitimi: Cesaret gösterme – duygularını göstermeye teşvik etmedir
Kaçındırma: Davranış ortaya çıktığında hoş olmayan uyarıcı vermedir.
Model gösterme: Modelin davranışları taklit edildikçe pekiştirmedir.
Bilişsel yapılandırma: Hatalı davranışın gerisinde hatalı bir bilişsel yapının yattığı düşüncesinden kaynaklanır.